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Just Twenty-Five Pages a Day
I (Jeff) love my bookshelves. I love the physical act of having the books up there on the shelves to be looked at, admired, remembered. When I was younger, I really enjoyed the library, and I still do. Lire la suite... http://ift.tt/1YU0XFA
La méditation, pourquoi ça fonctionne ? — Officielle France — Medium
Vous avez probablement déjà lu que la méditation pleine conscience peut vous aider à améliorer votre santé, à mieux dormir, à éviter les rechutes dépressives (et probablement de nombreux autres points). Pourquoi « observer » sa respiration offrirait autant de bénéfices ? Lire la suite... http://ift.tt/1lqf0Wm
à lire sur Medium: La méditation, pourquoi ça fonctionne ?
J'ai recommandé La méditation, pourquoi ça fonctionne ? on Medium .
Hyperconnexion : le grand défi
C’est un fait. En quelques années les Français sont devenus accros au numérique. Il suffit de d’observer une rue passante, l’intérieur d’un bus, d’un café ou même une salle d’attente pour s’en rendre compte : combien semblent littéralement absorbés par leur smartphone ? Lire la suite... http://ift.tt/1PcNJPl
My Best Habit : The Word Of The Year — Medium
I’m not a fan of New Year’s resolutions. They are too rigid. They don’t leave space for better ideas. However, every year, I pick a “word of the year”. I use it as a filter for every decision I make throughout the year. Lire la suite... http://ift.tt/1OxFEnx
